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1.2025暑假時(shí)間及開(kāi)學(xué)時(shí)間

　　小學(xué)7月5日（星期六）起放暑假，中學(xué)7月12日（星期六）起假。

　　中小學(xué)校8月30日假滿，8月31日?qǐng)?bào)到，9月1日（星期一）正式上課。

　　具備防暑防汛條件的普通高中高三年級(jí)可在8月中旬之后開(kāi)學(xué)，具體時(shí)間由各縣市區(qū)結(jié)合當(dāng)?shù)貙?shí)際情況確定。

　　幼兒園放假及秋季開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間參照小學(xué)執(zhí)行。

2.暑假安全教育知識(shí)

　　飲食衛(wèi)生安全

　　1.夏季食物容易腐爛變質(zhì)，要注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，少吃高熱量、油膩、辛辣的食物。

　　2.外出就餐選擇正規(guī)，有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的餐廳，不買(mǎi)街頭無(wú)證照商販出售的食品，不買(mǎi)“三無(wú)食品”，不采食野菜、野果、野生菌等高風(fēng)險(xiǎn)食物。

　　3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前便后洗手，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不偏食節(jié)食，不暴飲暴食。

　　嚴(yán)防中暑

　　1.夏季，家長(zhǎng)要合理安排孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，盡量早晨或晚上戶外活動(dòng)，避免烈日當(dāng)頭的正午進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)。

　　2.選擇輕便透氣、淺色的衣服，及時(shí)更換掉被汗浸濕的衣物。

　　3.高溫環(huán)境下，活動(dòng)要保證充分的飲水，以水或電解質(zhì)飲料為適宜飲品，避免含酒精、咖啡或糖分過(guò)高的飲料，因?yàn)榇祟愶嬈窌?huì)進(jìn)一步加重水分丟失。孩子還應(yīng)避免大量飲用過(guò)涼的飲料，以免出現(xiàn)胃部痙攣。

　　4.先兆中暑時(shí)，通常經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)處置后癥狀可很快緩解，輕、重型中暑兒童需要去醫(yī)院就診。

　　關(guān)注心理健康

　　1.假期是家長(zhǎng)與孩子親密接觸、共同成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

　　2.用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

　　3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動(dòng)或異常表現(xiàn)時(shí)，要主動(dòng)與孩子溝通，了解他的困擾和需求，幫助排解不良情緒，并給予正向反饋。