【#日記# #小學(xué)四年級(jí)日記400字：無(wú)奈的跑步#】日記常以第一人稱記下當(dāng)天生活中的所見(jiàn)、所聞、所做或所想的事情。中文、英文的日記三格式大致一樣。以下是®無(wú)憂考網(wǎng)為大家?guī)��?lái)的內(nèi)容，歡迎大家閱讀。

　　暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)�家�?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。

　　今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見(jiàn)有人在操場(chǎng)上跑步，爸爸說(shuō)：“天航，你最近又長(zhǎng)胖了，得去鍛煉一下，先去操場(chǎng)跑幾圈，熱熱身。”我很不情愿地去了操場(chǎng)慢吞吞地跑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，身后的老老少少都追了上來(lái)，我心想，跑步真難受啊，真想停下來(lái)，喝些水，可眉沒(méi)有辦法沒(méi)，因?yàn)榘职终�在后面追我呢！我使勁地跑每，努力地跑，真想脫開(kāi)爸爸，不一會(huì)兒，我就被爸爸追上了，爸爸開(kāi)始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動(dòng)幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點(diǎn)，用把力，堅(jiān)持一下……”我按照爸爸說(shuō)的，手臂擺動(dòng)幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒(méi)有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊(duì)真不容易啊！爸爸又趕上來(lái)了，加速�。∥矣帽M了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點(diǎn)和爸爸同時(shí)到達(dá)。我正要休息，可爸爸說(shuō)：“不夠，至少得跑三2圈，要不然你怎么健身��！”

　　我又無(wú)奈地跑了起來(lái)，最后在爸爸的追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累��！看來(lái)要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。

　　跑步，雖然有點(diǎn)無(wú)奈，但是我得堅(jiān)持著。