【篇一】心理健康日活動方案
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動主題：
繪人生藍(lán)圖，圓人生夢想。
二、活動時間：
三、活動地點：
四、參與人員：12級農(nóng)機班
五、前期準(zhǔn)備：
1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認(rèn)識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結(jié)束
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心理委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！
【篇二】心理健康日活動方案
一、活動宗旨：
大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時，可能無法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。是一把雙刃劍，通過此次活動幫助同學(xué)們樹立一個正確的愛情觀，用一個積極的心態(tài)去面對，可以更好的處理一些。
二、活動主題：愛情與成長
三、活動時間：
四、活動地點：
1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場
2、4教多媒體教室
五、參與對象及人數(shù)：
長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級全體同學(xué)
六、活動內(nèi)容：
七、報名方式：
1、以班級為單位每班報20名男同學(xué)參賽；
2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組（每組5名）；
3、06-08級全體女生限定報名。
八、活動流程：
1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線，間隔10米，一條為，一條為終點線；
2、兩個班參賽時每個班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學(xué)分成四組（每組5名同學(xué)）；
3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點線，而終點線安排好八名女同學(xué)等待；
4、待裁判示意準(zhǔn)備后，每個班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學(xué)開始滾動布圈前進，滾到終點線后該組同學(xué)馬上走下布圈，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名；
5、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點線交給本隊的下一組同學(xué)，本班2-4組重復(fù)1-4步驟；
6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點線；
7、8名女生被搶完并全部隊員已回到起點活動結(jié)束。
九、注意：
1、若有男隊員在活動過程中腳踩到草地上則從那個過程的起點線或終點線重新開始，若某組把布圈弄破判該組營救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進行游戲。
2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝。若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。
3、06-08級共23個班級按照淘汰制進行兩兩比賽。
十、獎勵辦法：
團體獎：取前六名進行獎勵
一等獎第1名
二等獎第2、3名
三等獎第4、5、6名
組織獎2名
十一、活動器材：
2-5條布圈，椅子2-5把。
十二、其他未盡事宜，待后補充。
【篇三】心理健康日活動方案
一、【活動主題】“了解你我，從這里開始”
二、【活動主辦方】沈陽化工大學(xué)學(xué)生處心理協(xié)會
三、【活動目的】
寢室，就相當(dāng)于是大學(xué)生在大學(xué)期間的一個家。而有的寢室同學(xué)因為一些原因同學(xué)之間相處的并不是十分的融洽。本次活動目的就在于通過心理知識競猜，團隊合作等方式，讓同學(xué)們獲得更多的心理知識，培養(yǎng)陽光的生活態(tài)度的同時，增進寢室室友間的默契與友誼，從而使寢室生活融洽，更具凝聚力。一個健康愉悅的生活環(huán)境不僅能促進個人素質(zhì)品格的塑造，甚至能將其影響逐步滲透到校園的每個角落，讓整個校園都籠罩在和諧文明的氛圍之中。
四、【參賽對象】沈陽化工大學(xué)在校學(xué)生
五、【比賽時間】
六、【比賽地點】
初賽：輪滑廣場決賽：大學(xué)生活動中心多功能廳
七、【活動要求】
�。ㄒ唬﹫竺绞剑阂詫嬍覟閱挝粓蟮礁髟海儆筛髟禾暨x兩個寢室的成員代表本院參賽（此處寢室單位以四人成員為標(biāo)準(zhǔn)，若人數(shù)不符則自行調(diào)整，兩個寢室為一個男寢一個女寢）
�。ǘ┍荣悎龃危罕敬伪荣愒O(shè)有兩場比賽，分為初賽和決賽。初賽按抽簽分為A、B兩場，分兩天舉行,根據(jù)最終得分，取前六名進入決賽。
�。ㄈ┍荣惲鞒�
初賽
1、主持人開場，并對比賽流程進行介紹；
2、每隊組長抽簽確定各隊序號。主持人向大家宣布結(jié)果；
3、第一環(huán)節(jié)：踩報紙；
4、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路；
5、第三環(huán)節(jié)：背氣球；
7、第四環(huán)節(jié)：大家來尋寶；
8、公布各團隊的最終得分已經(jīng)進入決賽的團隊。
9、對在初賽中表現(xiàn)好的團隊進行頒獎
決賽
1、主持人開場，宣讀比賽規(guī)則；
2、每組組長上臺抽簽，主持人宣讀參賽次序；
3、第一環(huán)節(jié)：心理知識競答；
4、第二環(huán)節(jié)：參賽者展示并解說自帶原創(chuàng)PPT；
5、第三環(huán)節(jié)：才藝展示；
6、第四環(huán)節(jié)：默契大比拼；
7、主持人宣布比賽得分及結(jié)果，由老師上臺主持頒獎儀式并與獲獎?wù)吆嫌�，宣告比賽結(jié)束。
�。ㄋ模┍荣愵}型說明
初賽
1、第一環(huán)節(jié)：踩報紙
2、第二環(huán)節(jié)：瞎子走路
3、第三環(huán)節(jié)：背氣球
第四環(huán)節(jié)、大家來尋寶
決賽
1、第一個環(huán)節(jié)：心理知識競答（滿分30分）
此環(huán)節(jié)共有六套題，每套題中8道選擇題，2道填空題。3分鐘。選擇題每題3分，填空題每空2分。（或者填空題每題5分）答對得分，答錯和不答不扣分。團隊按事先抽簽的順序上臺作答，測試題目會在大屏幕上播放，回答時答案需統(tǒng)一，否則亦視作答題無效。
2、第二個環(huán)節(jié)：大學(xué)生活之“室友情”--PPT講解（30分）
3、本環(huán)節(jié)每隊選派一名代表成員依次上場，內(nèi)容主題為“室友情”參賽選手對于自己寢室中發(fā)生的一些有趣的，感人的，積極正面的故事用PPT加講解的形式，5分鐘。講解內(nèi)容要求積極向上，體現(xiàn)出自己寢室獨有的優(yōu)點和特點
評分標(biāo)準(zhǔn)：1、PPT效果（10分）2、選手現(xiàn)場效果（5分）3、講解內(nèi)容（15分）4、第三環(huán)節(jié)：才藝展示（30分）
在本環(huán)節(jié)，每組進行才藝展示，才藝展示的內(nèi)容要求積極向上，能體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，由評委老師根據(jù)選手表演情況進行打分。
4、第四個環(huán)節(jié)：默契大考驗
本環(huán)節(jié)主要測試寢室同學(xué)之間彼此的默契程度和了解程度。每個團隊推選兩名隊員，分開站立，由工作人員分發(fā)筆和寫字板。主持人進行提問，兩隊人都要對此進行答題，將各自答案寫到寫字板上，過程中兩名選手不得以任何方式交流。本環(huán)節(jié)每隊一共有5道題，規(guī)定時間到或選手確認(rèn)答題結(jié)束，由主持人請兩位選手同時翻開寫字板，出示給觀眾，同時主持人宣讀選手的答案，看兩個人的回答結(jié)果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符則不得分。答題結(jié)束，亮出答案。由工作人員統(tǒng)計答案，并計分。(例如，你們寢室英語分是誰。某學(xué)院的A同學(xué)回答的是小強，如果該學(xué)院B同學(xué)的答案和A同學(xué)相同，則獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù))。
八、【獎項設(shè)定】
本次大賽將本著公平、公正、公開的原則，采取心理學(xué)專業(yè)教師評審和大學(xué)生評審組相結(jié)合的方式進行，最終評出一等獎、二等獎、三等各一個，由學(xué)生處頒發(fā)獲獎證書。獲獎名單及參賽照片將在沈陽化工大學(xué)學(xué)生處心理咨詢中心網(wǎng)站專題展示。
九、【比賽須知】
1、請各院系參賽團隊仔細(xì)閱讀比賽須知，熟悉賽會的日程安排。
2、請各參賽團隊成員以及組織人員務(wù)必于每場比賽開始前30分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場，進行抽簽，以利于賽事的統(tǒng)籌安排及各場比賽準(zhǔn)備工作的順利進行。
3、請各參賽團隊遵守賽事各項時間安排，如遇到特別問題，請及時與主辦方聯(lián)系，以便協(xié)調(diào)安排，保證活動圓滿成功。
4、遵守賽會的紀(jì)律及規(guī)則規(guī)定，請在每場比賽之前做好細(xì)致的準(zhǔn)備工作，以利于參賽團隊在比賽中發(fā)揮出自己的水準(zhǔn)。
5、比賽期間，如要表達(dá)對賽事的意見，請與心協(xié)人員聯(lián)系。
6、初賽各個學(xué)院需出觀眾，不得影響比賽現(xiàn)場的正常秩序，所有影響比賽正常進行的行為，心協(xié)成員都有權(quán)阻止，情節(jié)嚴(yán)重或不聽勸阻者可要求其離開比賽現(xiàn)場。
7、本次比賽的最終解釋權(quán)歸心理協(xié)會所有。
8、要求各二級學(xué)院為本次活動出版，要求于初賽前展出。
